やや遅めの起床。
朝
ハムレタスチーズのサンドイッチ
えのき、しめじ、油揚げ、豆腐の味噌汁
キャベツ＆にんじんサラダ
もずく酢ヨーグルトサプリ
アイスコーヒー
作業開始。
午後、プール。気持ちよく汗をかく。
昼
おにぎり(カツオ、梅、昆布)
お茶
おにぎり３個も食べちゃった・・・ふぇえ～ん
やや遅めの起床。
朝
ハムレタスチーズのサンドイッチ
えのき、しめじ、油揚げ、豆腐の味噌汁
キャベツ＆にんじんサラダ
もずく酢ヨーグルトサプリ
アイスコーヒー
作業開始。
午後、プール。気持ちよく汗をかく。
昼
おにぎり(カツオ、梅、昆布)
お茶
おにぎり３個も食べちゃった・・・ふぇえ～ん