まあまあ眠れた。
もう九月の半ば。月日の経つのが本当に早い。
ちょっと仕事してお酒飲んでただけ。他に何もしてない。
まあ人生そんなもんなんだろう。
作業開始。
朝
ひやむぎ
(錦糸玉子、ハム、トマト、ねぎ、天かす、のり、胡麻)
キャベツサラダ
もずく酢ヨーグルトサプリ
お茶
ひやむぎ美味しい～ｗ
薬味や具材をいろいろ混ぜながら食べる。
玉子＆海苔が美味しかった。そりゃそうだ、のり玉だ。
午後、超々久しぶりにプール。45分。
夏休みを避けて7月の半ばから行ってなかったので、
約二ヶ月ぶり。
久しぶりの運動。久しぶりのお風呂。サッパリした。
まだ残暑で蒸し暑いけど、初冬あたりの涼しい空気に
なると、風呂上がりが実に爽快になる。楽しみ。
昼
おにぎり弁当
お茶
運動の後のおにぎりと冷えたお茶。最高。
午後の作業開始。
おやつ
エッセルスーパーカップ ストロベリーチョコ
初めて食べたけど、すごく美味しかったｗ