2025/11/07（金）

昨夜もグッスリ熟睡できた。

まだ眠いぐらい。

朝

ハムレタスチーズのサンドイッチ

納豆もずく酢ヨーグルトサプリ

アイスコーヒー　トマトジュース

昨日は食べすぎたのでちょっと控えめ。

あんまりお腹も空いてないし。

今朝も爽やかな秋晴れ。

そろそろ寒くなってきたので

作業の前に衣替え。

昼

たらこクリームスパゲティ

キャベツサラダ＋うずらミートボール

お茶

本日のパスタソースは

ハコネーゼ・濃厚たらこクリーム

名前通り濃厚で美味しかった。