2024/09/12(木) 昨年はこの日めくりカレンダーを使っていた。 そのおかげでわりあい規則正しい生活を送れていたのかも。 朝 ぶっかけうどん キャベツサラダ+プチトマト 納豆もずく酢ヨーグルトサプリ お茶 トマトジュース 作業開始。 昼 おにぎり お茶