朝
フォーヌードル 211
ポールウィンナー 72
納豆もずく酢サプリ 80
トマトジュース
作業開始。
＊ ＊ ＊
昼過ぎ、プール45分。
昼
サンドイッチ 388
アイスコーヒー 120
作業再開。
＊ ＊ ＊
終日作業。
夜
一番搾り
淡麗糖質ゼロ
アジの刺身
回鍋肉
舞茸の天ぷら
回鍋肉。かなり美味しかった。リピしたい。
糖質オフビールはまずいので敬遠してきたけど、
糖質を摂取するよりはマシかなという気がしてきた。
どうせ2本めぐらいからは味なんかわかってないし。笑。
一本目だけふつうのビールにして、2本目からは
糖質オフにしようかな。