窓の外はくもり空。
雨は大丈夫っぽいけど。
朝
フォーヌードル 200
納豆もずく酢ヨーグルトサプリ 120
トマトジュース お茶
昼過ぎ プール40分。
やった！！皆勤賞！！！ 
休館日と台風の臨時休館日を除いて毎日通いました！
明日からもがんばろ～
昼
サンドイッチ 390
おにぎり 300
トマトチキン 280
アイスコーヒー 90
お茶
作業開始。
ちょいとお昼寝・・・
プールの後のお昼寝ぐらい心地よいものはない。
この世の天国。
おやつ
エスカルゴ 331
お茶
おやつの甘いものがやめられない
これをやめたら、もっと早く痩せると思う・・・
作業再開。
＊ ＊ ＊
終日作業
夜 なし
今夜はスーパーブルームーンらしい。
ぼくの古いiPhoneではこれが限界。
3時頃就寝。
