朝
味噌汁のこり
納豆もずく酢ヨーグルトサプリ
キャベツサラダ
トマトジュース お茶
作業開始。
＊ ＊ ＊
昼過ぎ、プール。40分。
昼
サンドイッチ 390
おにぎり（豆と塩昆布） 243
トマトチキン 283
アイスコーヒー 90
お茶
今日も良い雲出てたけど、運転中で撮れなかった。
目に焼き付けました。夏の入道雲ってホント好き。
BGMはスピッツ。アルバム「醒めない」。
醒めないとヒビスクスを目当てに買ったけど、
じっくり聴くとどの曲も良いなあ。
とくに「みなと」と「こんにちは」が良い。
音楽に限らず、文章でも絵でも映画でも何でも
そうだけど、「じっくり」丁寧に見れば、新たな
魅力の発見があるものですね。
食事が済んだので作業再開。
と、息抜きにディアボロやる予定＾＾
＊ ＊ ＊
プール疲れで心地よく昼寝。
目が覚めるとザーッという異音。カーテンを開けると
ものすごい夕立。
あっ！ 洗濯物！
全滅でした・・・ 量が少ないのが幸い。
＊ ＊ ＊
おやつ
エスカルゴ 331
ルイボスティー
エスカルゴの一番美味しい食べ方。手や口が汚れるのも
気にせず、本能のままにかぶりつく！
これがいちばんおいしい。
デニッシュ生地、クリーム、チョコレートが渾然一体、
三位一体となって極上のハーモニー。
前回は手が汚れるのを嫌って、お皿においてお箸で
ちまちま食べたら、全然美味しくなかった。
＊ ＊ ＊
終日作業。
夜 なし
アルコールなし生活に完全に慣れた。
まったく飲みたくもない。
ただ、温泉旅行への強い憧れがあり、
そういう場所へ行けば飲まざるを得ないだろうな。
というか、それを味わいたくて行く場所だし。
「しらふで温泉」という発想がない。
いっそ、家飲みは禁止にして
旅先でだけ、飲むというルールにしようかな。
1時頃就寝。 