2023/05/15(月)朝 半田そうめん 納豆もずく酢ヨーグルト トマトジュース サプリ 作業開始。 間食 ナポリタンスパゲティ お水 昼 サンドイッチ おにぎり アイスコーヒー お茶 部屋の掃除をして、ついでに衣替え。