7時ごろ起床。快適な目覚め。
やっぱりお酒なんて飲まないほうが良いなあ。
朝
サンドイッチ
アイスコーヒー
ヨーグルト
トマトジュース サプリ
今朝のサンドイッチは失敗した＞＜
全然美味しくなかった。
まずパンがパサパサ。5枚切りじゃなくて6枚切りに
するべきだった。パンの耳は必ず落とすべき。
玉子は茹ですぎ。マヨネーズと塩コショウが絶望的に
足りなかった。
ハムがケチった安物だった。
きゅうりの切り方を間違えた。斜め切りにしたほうが
厚みが安定すると思った。
惰性で適当に作ってしまった。わざわざ不味いものを
作るのでは意味がない。
反省しつつ、作業開始。
昼
牛丼
お水
レトルト牛丼をレンチンして、そこに冷凍ご飯を
ぶちこんだもの。（洗い物をへらすため）
見た目は悪いがめちゃうまだった。
終日作業。はかどった。
今夜も飲むか飲まざるか迷ったが
今夜は飲むことと閣議決定。
＊ ＊ ＊
夜
クリアアサヒ
金麦
松前漬け
ハンバーグ
冷や奴
ベーコンペッパーマカロニサラダ
ゆずソース王様トマトサラダ
新福菜館ラーメン
大いに飲み、大いに食べた。
今夜はWBCの関係でニュース23は一時間遅れ。
ニュース23実況して、録画した番組見て、楽しく飲んだ。