計測 6:33

95.8

32.2

175/95

 

うー、今朝も寒い。寒くて目が覚めた。

朝食の準備などしつつ、作業開始。

 

白ごはん

ご飯のお供(たくあん 海苔 海苔の佃煮 

わさびふりかけ 鮭ふりかけ)

味噌汁の残り

だしまき玉子

納豆もずく酢

亜麻仁ヨーグルト

お水

サプリメント各種

 

今日はたまごかけご飯ではなく、だしまき玉子にしてみた。

白ごはんが美味しくて、毎日食べてしまう^^

 

ラヴィット水曜日、ほんじつ守屋麗奈ちゃん卒業。

守屋麗奈ちゃん目当てで見ていたので、さみしい。

また何かレギュラー始まってほしいな。

 

日が昇ってきて、だんだん暖かくなってきた。

さてと、机に向かうとするか。

 

午後、実家に正月の酒など届けに行く。

毎年の決まり事みたいになってきた。

あとは大晦日におせちを届ける。

 

帰りに刺身と、あと柚子を2個くれた。

買い物などして帰宅。

 

巻き寿司

お茶

 

 * * *

 

作業まあまあ捗った。

 

いつもはシャワーで済ませるが、今日は久しぶりに

湯船に湯を張り、柚子を入れた。

ゆず湯をたっぷり堪能。ポカポカ芯まで温まりました^^

 

淡麗GL

刺身

何かしらのスナック菓子

 

お風呂上がりの一杯は最高ですね。

呪術廻戦一挙放送を見ながら楽しく飲んだ。

呪術廻戦、面白かった。人気になるのもわかる。

 

早起きしたせいか、今日もここで眠くなり寝落ち。

水ダウ、ニュース23、すべてパス。

水ダウ気になってたんだけどな~ あとでチェックしよう。