明け方にうとうとまどろんだけど、しっかり眠れないので、
仕方なく起きて作業開始。
まあまあ捗った。
計測なし
朝
白ごはん 300
きのことわかめと豆腐の味噌汁 300
生玉子・のり・たくあん・鯛みそ 100
納豆もずく酢 100
亜麻仁ヨーグルト・いちごジャムのせ
お水
サプリメント各種
久しぶりにちゃんと朝ごはん作って食べた。
ラヴィット！に出てる水曜レギュラーの
守屋麗奈ちゃんがかわいらしい。
弾ける笑顔が魅力的。こちらまで元気もらえます。＾＾
作業再開。
今日はちょっと、やる気モード。
作業捗った。
昼過ぎから夕方まで、実家でゴミ出しの手伝い。
わざわざ手伝えというから、どんな量かと思ったら
古くなった鍋釜ていどのことだった。
帰宅して作業の続き。
今日はなかなか捗った。満足＾＾
入浴して晩酌。
夜
一番搾り
金麦
カツオのたたき
春雨サラダ
鶏竜田揚げ
太巻き
テレビ実況しながら楽しく飲む。
「ホンマでっかTV」「恋です！～ヤンキー君と白杖ガール」
「ニュース23」など。
ヤンキー君と白杖ガール、面白い。
杉咲花ちゃんの演技素晴らしい。他のキャストも。
ハコヅメに続き、この枠のドラマ良いですね。
深夜頃、寝落ち。