計測 7:40
89.2
29.6
155/94
朝
亜麻仁ヨーグルト 80
キャベツサラダ
ベーコンエッグ 125
味噌汁残り 150
納豆もずく酢 100
アイスコーヒー
サプリメント各種
計 455
作業開始。
窓の外はうだるような暑さ。
熱中症警戒アラートみたいなメール来た。
昼
ざる蕎麦 525
お水
宅配を待ってるので外出できない。
でもまあ蕎麦が滅茶苦茶おいしかったから良し。
作業再開。
いま楽しくて仕方ない部分に差し掛かってる。
計測 7:40
89.2
29.6
155/94
朝
亜麻仁ヨーグルト 80
キャベツサラダ
ベーコンエッグ 125
味噌汁残り 150
納豆もずく酢 100
アイスコーヒー
サプリメント各種
計 455
作業開始。
窓の外はうだるような暑さ。
熱中症警戒アラートみたいなメール来た。
昼
ざる蕎麦 525
お水
宅配を待ってるので外出できない。
でもまあ蕎麦が滅茶苦茶おいしかったから良し。
作業再開。
いま楽しくて仕方ない部分に差し掛かってる。