計測 5：30ごろ
93.1
30.6
朝
納豆 もずく酢ヤクルト 124
バナナ 1本 86
春雨スープ 40
ヨーグルト 40
ブルーベリー酢
アマニ油 40
各種サプリメント
アマニ油、というのがお肌に良いと聞いたので、
ちょっと飲み始めてみた。
作業開始。しばらく真面目に生活したい。
昼 なか卯
ざる蕎麦 大盛 400
卵かけご飯 400
季節限定のなか卯のざる蕎麦。なかなか美味しいｗ
蕎麦が好きなので、ちょくちょく通いそう。
＊ ＊ ＊
夜
なし
お昼をたっぷり食べたおかげか、お腹も空かなかった。
テレビが壊れているのでスマホでニュース23を見る。
nasneがあればどこでもテレビが見られることに気がつく。
番組が終わる12時ごろには眠くなり、スッと就寝。
理想的な一日だった。