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2021/04/30
禁酒＆ダイエット継続中。
クイズ王が「三週間で習慣になる」と言っていたが、
本当だったなぁ。
計測
体重 89.0
脂肪 29.0
（さ～て実現できてるかな？楽しみ＾＾）
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と、目標を立てていたわけですが…
＊結果＊
計測 17：00ごろ
94.1
31.0
目標達成ならず、残念！＞＜
4/26～4/30の月末の5日で緩んでしまった。
楽しかったので後悔はしてないけど、もったいない。
気持ちが切れたわけじゃないので、5月からまた
気持ちを切り替えてがんばりたい。
目標は 5/31に 90.0 29.0 としてみたい。
夕食
カレーライス 280＋220
杏仁豆腐 80
お水
作業と、神戸旅行のブログ書き。
窓の外は穏やかな春の宵。