今朝は雨模様。午後は上がる予報。
計測 9：00ごろ
93.6
31.2
ずっと前からなんだけど、この体重と体脂肪率の数字で
ついつい語呂合わせというかダジャレが浮かんじゃう。
例えば今日なら くさむら 催事 とか。
朝
味噌汁の残り 150
ヨーグルト
納豆もずく酢ヤクルト 124
はちみつ黒酢ジュース
ブラックコーヒー
作業開始。
午後は雨が上がってたら、軽く飲みに行きたいな。
＊ ＊ ＊
飲みに行こうかどうしようか、どこへ行こうか、
うだうだ悩んでるうちに日が暮れてしまった。
昼（夕方）
ナポリタンスパゲティ 499
クーリッシュ バニラ 153
お水
入浴前
94.2
29.7
ここで寝ればよかったのだが、あまりにも味気なく
飲んでしまいました。
今の時刻はえーと、1:37
晩酌
淡麗×３ 675
小魚南蛮漬け 200
バジルトマトチーズ一個 50？
ハムチーズきゅうり ？？？
もうちょっと飲むかも・・・
ケンジーさんというユーチューバーの動画観ながら。
関西の駅の紹介動画が楽しい。
この後やきとり塩の缶詰開けて、ハイボールを二杯飲んだ。