104.4ぐらい 32.9

 

納豆

もずく酢

野菜ジュース

 

作業開始。

 

ミートソーススパゲッティ

お水

 

おやつ

サンドイッチ

午後ティー

 

淡麗GL

唐揚げ

ベビーチーズ