2019/01/23

朝五時ごろ

105.2　33.8

朝

ごはん

味噌汁

キャベツ

納豆

野菜ジュース

昼、車を車検に持っていく。

昼

サンドイッチ

アイスコーヒー

夕方、車検終了との電話あり。

夜

淡麗GL

チキンステーキ

ここ最近、夜に寝て朝に起きる健康的なサイクル。

良き善き。