だいぶ飛んだ。
いつもどおり仕事→酒の日々。
ここ最近「やっぱり普通のビールが美味しいわ～ｗｗｗ」
と調子にのって淡麗とか一番搾りとかふつうのビールを
ごくごく飲んでたら、ある日局部にちょっとした異常が…
ネットで調べたら糖尿病に顕著な症例らしい。
こわくなりここ数日は糖質カットの日々を過ごす。
ビールは糖質オフ、炭水化物は取らないという生活。
しばらくすると、なんとか異常は治った。
年を取るのは嫌だなぁ。良いことがなんにもない＞＜
健康診断も行かないとなぁ。
朝
たまごかけごはん
味噌汁
キャベツサラダ
作業開始。
昼から友人とカラオケ。夕方くらいまで。
生中とおつまみを数種類。
帰宅後眠くなりすぐ眠る。
夜
なし