昨日は早く寝すぎたので
深夜3時位に起きた。
夜食
ざる蕎麦
お茶
ネットなどで気晴らししつつ、作業つづける。
朝
ごはん
味噌汁
卵焼き
海苔・漬物
お茶
昼過ぎくらいにプール行きたいな。
プール40分。
サウナとジャグジーで汗たっぷり流す。
昼
サンドイッチ
アイスコーヒー
夜
しょうゆラーメン
昨日は早く寝すぎたので
深夜3時位に起きた。
夜食
ざる蕎麦
お茶
ネットなどで気晴らししつつ、作業つづける。
朝
ごはん
味噌汁
卵焼き
海苔・漬物
お茶
昼過ぎくらいにプール行きたいな。
プール40分。
サウナとジャグジーで汗たっぷり流す。
昼
サンドイッチ
アイスコーヒー
夜
しょうゆラーメン