4/16

計測　7：00ごろ

106.0

33.8

朝

ゆでたまご

キャベツサラダ

納豆

味噌汁

ティラミス風デザート

プールなし。終日作業。

昼

おにぎり

そば茶

夜

一番搾り

ハイボール

春巻き

わかめの酢の物

エビカツ