4/11

計測　5:18

105.6

34.1

朝

すだちうどん

ゆでたまご

キャベツサラダ

納豆

味噌汁

そば茶

作業開始

プール45分。

昼

おにぎり

とろろそば

夜

淡麗

カツオのたたき

とり天

メンマもやし

おにぎり

ざるそば

おにぎりとざるそば余計だったな～