4/08

久しぶりに酒なし。

計測

106.4

34.5

朝

わかめうどん

ゆでたまご

キャベツサラダ

中華スープ

そば茶

作業開始。

プール45分。汗を流してさっぱり。

プールへ行く道、午後2時くらいを境に渋滞することに気がついた。

プールへ行くならそれより早い時間に行こう。