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4:40

107.2

34.9

そろそろ本気で痩せたい・・・

朝

キャベツサラダ

ゆでたまご

サラダチキン

味噌汁

作業開始。

昼

穴子めし

納豆

お茶

夜

なし

早々に就寝。