3/03朝 なし プール40分。運動すると気持ちがいい。 昼 サンドイッチ レモンティー 作業開始。 夜 さくらんぼチューハイ サッポロ黒ラベル 肉団子 五目ひじき ハニーマスタードベーコン缶 味噌にんにく たまにサッポロ黒ラベルを飲んでる。 高いけど、美味しいから仕方ない。