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計測なし
ずっと計ってないな～

朝　なし

昼
おろしそば
そば茶

いちにち作業する予定。

夜
発泡酒　3
二階堂　半瓶（各種割）

しじみ生姜
冷製夏野菜の炊合せ
づけまぐろ
かいわれ納豆
おにぎり二種