計測なし
ずっと計ってないな~

朝 なし


おろしそば
そば茶

いちにち作業する予定。


発泡酒 3
二階堂 半瓶(各種割)

しじみ生姜
冷製夏野菜の炊合せ
づけまぐろ
かいわれ納豆
おにぎり二種