計測 6:10
体重 95.9
脂肪 30.3
入浴直後だったので参考 値だけど。
あけましておめでとうございます！
今年は心を入れ替えて、ダイエットに仕事にがんばるぞ！
朝
天ぷらそば（年越し用の残り）
今日はおせちと酒を持って、実家へ行く予定。
＊ ＊ ＊
おせちと久保田萬寿を持って実家へ。
初詣して、ちょっとだけお酒飲んで、おせち食べて、
あとはひたすら麻雀。
1/4日に叔父と叔母が来てカラオケをしたいというので
セッティングを引き受ける。
その場でアマゾンに、PS3とマイクなど注文。
晩御飯はブリ刺身。旨すぎてご飯を二杯食べてしまった。
食べ過ぎてお腹が苦しい。
10時ごろ帰宅。
「ホンマでっかTV」ラスト見る。
門倉先生がありえないことになっていた＞＜
体重 95.9
脂肪 30.3
入浴直後だったので参考 値だけど。
あけましておめでとうございます！
今年は心を入れ替えて、ダイエットに仕事にがんばるぞ！
朝
天ぷらそば（年越し用の残り）
今日はおせちと酒を持って、実家へ行く予定。
＊ ＊ ＊
おせちと久保田萬寿を持って実家へ。
初詣して、ちょっとだけお酒飲んで、おせち食べて、
あとはひたすら麻雀。
1/4日に叔父と叔母が来てカラオケをしたいというので
セッティングを引き受ける。
その場でアマゾンに、PS3とマイクなど注文。
晩御飯はブリ刺身。旨すぎてご飯を二杯食べてしまった。
食べ過ぎてお腹が苦しい。
10時ごろ帰宅。
「ホンマでっかTV」ラスト見る。
門倉先生がありえないことになっていた＞＜