12/21

18・19と痛飲して、昨日は二日酔いのまま両親と墓参り。
ハイボール旨いけど本当に残る＞＜

計測　7:00
体重　96.5
脂肪　30.6

ぐぬぬ。また頑張ろう。

朝
ベーコンエッグ
蜆の味噌汁
ヨーグルト

明日は冬至らしい。
日が短い。


昼
天ぷらうどん

プールどうするかな～
運動もしたいけど作業もしたい。

プールはけっきょくサボり。寒すぎる。
銀行で生活資金下ろす。なかなか貯まらないなあ…

夜
温奴
ささみフライ
オクラ
味噌汁

眠くなるまで作業続けよう。