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就寝6時。起床14時。うーん。

計測　13:54
体重　94.6
脂肪　29.3

朝　なし（当然だ）

昼　なし（夜しっかり食べよう）

プール40分。
雨の割りには人がいた。混んでるってほどではなかったけど。

ふだんは近所のスーパーで買物してるんだけど、今日はふと思い立って
ヨーカドーの食料品売場に行ってみた。
さすがに広い。どこになにがあるかわからずキョロキョロしてしまった。

おやつ
イチゴ＆チョコ＆フルーツケーキ

近所の評判の店で買ってみる。
まあまあかな。あと小さい。
おみやげ用だな。ふだん食べにはもっとリーズナブルなのでいいや。