3/14

計測　6:58
体重　96.8
脂肪　30.3

変化なし。う～ん…

朝
サンドイッチ
りんごジュース

もうちょっと運動量増やしたいなあ

3月ももう半ば。時間の経つのははやいなあ。
今日も1日作業の予定。
プール行って、お昼は美味しいものを食べます。

眠くて午前中はずっと昼寝。

プール45分。今日も大混み。
なぜだ。なぜこんなに混んでいるのだ。
うっとうしい…

昼　王将
焼き飯
上海風焼きそば

久しぶりに王将へ行った。
会社辞めてから初めてじゃないかなあ。
ようやく人目を気にせず出歩けるようになりました。
辞めた直後は会社の人に会いたくなくて、ずっと引きこもっていた。

デザート
チョコ＆いちごケーキ

作業あまりすすまず。ラフ2枚程度。

夜
納豆味噌汁
マカロニサラダ

なんとか作業やろう。