昨日昼
醤油ラーメン
昨日夜
発泡酒×6
麻婆豆腐
セブン ・イレブンの100円冷凍ラーメン。
麺にコシがあってわりと旨かった。
-----------------------------
計測 5:05
体重 94.6
脂肪 28.6
朝
サンドイッチ
サラダ
コーヒー
昨日はプールが休み。一日作業。
今日は行かないとな～
昼
天ぷらうどん
しかし今日は朝からニュース速報の多い日だなあ
角田容疑者自殺
北朝鮮ミサイル発射
舞鶴の殺人事件が逆転無罪
そして今日の日付は2012/12/12…
ゴゴゴゴゴゴゴ…
＊ ＊ ＊
プール行く。45分。
久々だったけどやっぱり楽しい。ジャグジー最高。
水温はほとんどお湯だった。ぬるめのお風呂。
外が寒くても頑張って行くようにしよう。うん。
行けば楽しいのは確実なんだから。
醤油ラーメン
昨日夜
発泡酒×6
麻婆豆腐
セブン ・イレブンの100円冷凍ラーメン。
麺にコシがあってわりと旨かった。
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計測 5:05
体重 94.6
脂肪 28.6
朝
サンドイッチ
サラダ
コーヒー
昨日はプールが休み。一日作業。
今日は行かないとな～
昼
天ぷらうどん
しかし今日は朝からニュース速報の多い日だなあ
角田容疑者自殺
北朝鮮ミサイル発射
舞鶴の殺人事件が逆転無罪
そして今日の日付は2012/12/12…
ゴゴゴゴゴゴゴ…
＊ ＊ ＊
プール行く。45分。
久々だったけどやっぱり楽しい。ジャグジー最高。
水温はほとんどお湯だった。ぬるめのお風呂。
外が寒くても頑張って行くようにしよう。うん。
行けば楽しいのは確実なんだから。