昨夜
ダイレクトショット 10本以上
納豆3パッ ク
鰹たたき
ネギトロ巻き
唐揚げ小パック
ゴマ春雨
ネギたこ焼き
おにぎり
ホットドッグ
久しぶりに飲んでしまったけど
ぜんぜん楽しくなかったので、また禁酒します
朝
なし
昼
なし
計測(午後6時・参考数値)
体重 98.5
脂肪 30.5
プール行ってこよ
＊ ＊
プールいてきた(´・ω・｀)
150メートル泳げた！しかもまだ行けそうなヨカンｗｗｗ
75泳いだ時点で「あれ？なんか安定してるな」と思い
試しにターン続けてみたらあっさり150メートルｗｗｗ
終わっても呼吸乱れてないし、その後も100やら125泳げたｗｗｗ
楽勝とはまだ言えないけど、なにか掴んだ感じがあるｗｗ
この夏の目標の100メートルあっさりクリア。なので目標変更
1キロにしますｗｗｗ
すげーなー100キロ前後の巨デブなのに150メートル泳げるもんなんだな
学生時代でも25メートルがやっとだったのに
なんていうか、水に対する抵抗がなくなった感じ
オフロに入ってるかのごとくリラックスして泳げてる感じｗｗｗ
夜
発泡酒×4 で収まればイイが…
冷製ぶたしゃぶ 95
ダイレクトショット 10本以上
納豆3パッ ク
鰹たたき
ネギトロ巻き
唐揚げ小パック
ゴマ春雨
ネギたこ焼き
おにぎり
ホットドッグ
久しぶりに飲んでしまったけど
ぜんぜん楽しくなかったので、また禁酒します
朝
なし
昼
なし
計測(午後6時・参考数値)
体重 98.5
脂肪 30.5
プール行ってこよ
＊ ＊
プールいてきた(´・ω・｀)
150メートル泳げた！しかもまだ行けそうなヨカンｗｗｗ
75泳いだ時点で「あれ？なんか安定してるな」と思い
試しにターン続けてみたらあっさり150メートルｗｗｗ
終わっても呼吸乱れてないし、その後も100やら125泳げたｗｗｗ
楽勝とはまだ言えないけど、なにか掴んだ感じがあるｗｗ
この夏の目標の100メートルあっさりクリア。なので目標変更
1キロにしますｗｗｗ
すげーなー100キロ前後の巨デブなのに150メートル泳げるもんなんだな
学生時代でも25メートルがやっとだったのに
なんていうか、水に対する抵抗がなくなった感じ
オフロに入ってるかのごとくリラックスして泳げてる感じｗｗｗ
夜
発泡酒×4 で収まればイイが…
冷製ぶたしゃぶ 95