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起床12時

計測
体重　98.3
脂肪　31.3

ただし参考数値
いつもの計測時間より6時間もズレてるので
それでも昨日より増えてるなあ
やはりアイスバーは危険ってことか

朝
なし

昼
野菜ジュース
メンチカツ弁当
お茶
ストロベリーアイスバー

今日は土曜日なのでプールは夜行く予定
夜は混んでるんだろうか

夜
地鶏サラダ　224
鮭おにぎり　191
味噌汁

夕食前の体重は98.2(参考)

プールガラガラだった
土曜日の夜ありかもｗ

今日はめちゃイケSP
面白いｗ