計測
体重 100.6
脂肪 32.1
朝
野菜ジュース
バナナ一本
今日は蕎麦食べようかな
でも炭水化物まるだしなんだよなあ、蕎麦
プール一時間
クロール25mと半分くらいがやっと
でもあまり疲れなくなったかも
綺麗なフォームを意識すると鼻から水が入る
難しいなあ
昼
幕の内弁当 778
お茶
夜は麻婆豆腐でも食うか
もちろん酒は飲まないよ
夜
ツナ入り卵焼き 500？
残り物処理です
作業やって…今日は何時頃眠れるかなあ
体重 100.6
脂肪 32.1
朝
野菜ジュース
バナナ一本
今日は蕎麦食べようかな
でも炭水化物まるだしなんだよなあ、蕎麦
プール一時間
クロール25mと半分くらいがやっと
でもあまり疲れなくなったかも
綺麗なフォームを意識すると鼻から水が入る
難しいなあ
昼
幕の内弁当 778
お茶
夜は麻婆豆腐でも食うか
もちろん酒は飲まないよ
夜
ツナ入り卵焼き 500？
残り物処理です
作業やって…今日は何時頃眠れるかなあ