昨夜たべたもの
ファインブリュー×6
厚揚げ焼き
肉じゃが


計測
体重 102.6
脂肪 29.5

ぐぬぬ体重落ちないな…
ここは信じて頑張るしか無い
それにしてももうちょいアルコール減らせない?

今日もプール行くぞ~


野菜ジュース 68
焼きビーフン 250

--------------------------

プール一時間。準備とか慣れてきた
日曜日だから混んでるかと思ったけどそうでもなかった
クロールちょっとだけ上達したかな?でもまだ25メートル泳げない


ミックスサンド 323
野菜サラダ 127
小岩井コーヒー 200

ここまでの合計 968
うーんコーヒーがね…
次からレモンティーとかにするか

夜はまあ飲むつもり。さて作業がんばろう。