やっぱりダイ エット生活でストレスたまってたのかなあ。
昨日は
淡麗GL×9
やきそば
麻婆豆腐
寿司10貫
焼き豚数枚
ピザ一枚
ポテト一箱
を食べてしまった。カロリーは知りません＞＜
計測
体重 102.2
脂肪 33.1
またやり直しか…ふう
朝
野菜ジュース 68
昼
かけそば 300
ヨーグルト 68
運動一時間。ちちんぷいぷい見ながら。
吉竹史アナ可愛いです。
夜はカラオケ。食べ過ぎないように気をつけよう。
昨日は
淡麗GL×9
やきそば
麻婆豆腐
寿司10貫
焼き豚数枚
ピザ一枚
ポテト一箱
を食べてしまった。カロリーは知りません＞＜
計測
体重 102.2
脂肪 33.1
またやり直しか…ふう
朝
野菜ジュース 68
昼
かけそば 300
ヨーグルト 68
運動一時間。ちちんぷいぷい見ながら。
吉竹史アナ可愛いです。
夜はカラオケ。食べ過ぎないように気をつけよう。