3/11ですね

昨夜食べたもの

角瓶　クォーター
カツオのタタキ　200
串かつセット　

計測
体重　101.8
脂肪　32.3

今は朝の三時半で、本来の計測時間である7時より不利なんだが
数値が良かったので採用。
ちなみに昨日は運動もちゃんと一時間やった。
それが良かったのかな？

7時になったら

朝
野菜ジュース　68
かけそば　350

を食したいと思います。

昼
ミートソーススパゲティ　358+90＝448
ヨーグルト　68

ブレイズオブタイム、わりと楽しくなってきたｗ
でもすごく面白い、ってほどではないかな
淡々と進んでいる感じ。