なんか気持ちが鬱々としてきたので
飲みます
食べた順に書い ていく
いいとも×3
おでん 154
餃子六個 240
いいとも×2
トマト×2 80
かまぼこ 100
いいとも×3
豚バラ＋もやし 400
幕の内弁当 681
餃子 240
かまぼこ…
よくわからんけどとにかく食べたっ
やっぱアルコールはだめだな～
わかってるはずなのに止められない
つまり、さみしいんです＞＜
＊
やってしまった…
とりあえずお昼と夜は抜いて、ホンマでっかTVみながら
踏み台運動一時間やった
計測
体重 99.8
体脂肪率 31.0
やっぱ酒はだめだね～
お酒に強い自分が恨めしい＞＜