17日目

考えてみれば当然だ。だってここのところずっとオーバーしてたし。

体重が減らないのはあたりまえ。

けいそく

体重　89.0

体脂肪率　28.5

レベル　14

必要カロリー　1828

体内年齢　49才

やばっ

挫折しそうな自分がいる

たらふく食べる快感＞体重が減る快感　になってきてる

なにかご褒美設定しないと

たべるもの

のどごし×2　430

ピリ辛青椒肉絲　210

わかめサラダ　50

ねぎとろ　160

計　850

いまのところ

あ～旅行とか行きたい。

温泉にはいって蟹たべたい。