もう八月か・・・

一日家でゴロゴロ。

79.9/24.4/12/1715/38

意外なことに体重はあまり増えてないけど、体脂肪率は増えてるね。

たべたもの

朝

淡麗×６

冷奴

カレービーフン

たこやき

おにぎり(うめ)

とろろ蕎麦

夜

ざる蕎麦

コンソメポテト(スナック菓子)