昨日はあのあと雑炊追加、おひるはミックスサンド。カロリーは 知らん。
計測はなし
きょうここまでたべたもの
フレッシュサンド 205
コーヒー 126
パリッテ 250
エッセルスーパーカップミントアイス 350
ちちんぷいぷい弁当 760
鶏サラダ
計 1791
昨日も例によって飲みすぎたんですが、酔いが覚めても体の震えがとまらない。
なにか怖くなってきたのでしばらくアルコールやめます。
しかしアルコールで寝る生活だったので
アルコールないと眠れねー
今日は一時間くらいしか寝てないけど、あんまり眠くない。
そのかわりなにかお腹が減って、衝動的にお弁当買って食べてしまった。
はーまじでアルコールなんとかしないと・・・
これのせいでかなりいろいろ予定がおかしくなってる気がする。