105日目朝

この週末は雨。
雨は良いなぁ。しっとりとした気持ちになる。
洗濯物は乾かないけど。


計測
体重　79.8
体脂肪率　23.1
必要カロリー　1741
体内年令　35才


食べるもの
いいとも×3　420
6品惣菜　300
紅しょうが揚げ　110？
ツナコーンサラダ　100
雑炊　400
計　1330

お昼は無しの方向で




サントリーのCMは良いなぁ。特にウヰスキーのCM。
その良さをひとことでいうと
「品がある」
と思うんです。

なんていうか、理想的なお酒の飲み方を
教えてくれていますよね。