85日目朝

計測

体重　79.4

体脂肪率　24.4

必要カロリー　1703

体内年令　39才

完全に停滞。つまり今の摂取カロリーじゃもう痩せないということだ。

対策を練るべし。

たべるもの

淡麗GL(久しぶりに)×3　435

ミニとろろ蕎麦　220

鶏サラダ　50

たこ焼き　302

かまぼこ　110

計　1117

焼酎はペースが速くなりすぎますね。飲みすぎるパターンが増えた。

やっぱり発泡酒で行こうかなぁ。一番理想的なペースで飲める。

難点はトイレが近くなることなんだけど…。