76日目朝計測 体重 79.5 体脂肪率 23.6 必要カロリー 1723 体内年令 36才 たべるもの 二階堂×3 420 はまち刺身 300 唐揚げ 280 計 1000 刺身飽きてきた たまに食べるからおいしいのかな