36日目朝

計測

体重　83.2

体脂肪率　27.5

必要カロリー　1720

体内年令　48才

ほぼ変化なし…

たべるもの

グリーンラベル×3　435

おにぎり(高菜)　161

冷奴　120

焼きサバ大根おろし　155

ふわふわ海老もちおかき　186

焼肉缶詰　82

計　1139

ベッドと机をニトリでぽちっちゃった

今月はなんか物欲が暴走してるなぁ

またお金が出て行く…