計測
体重 83.4
体脂肪率 27.2
必要カロリー 1732
体内年令 47才
直前まで運動してたので、ちょっと数値はあてにならないかも。
たべるもの
ツナ缶 61
シーフードはるさめスープ 153
計 214
休日のビジホ遊びのために、普段のお酒は控えようとおもった。
先に楽しみがあるとお酒も我慢できるねｗ
しかしこのブログ、ランキングが急激に落ちてるな…
このブログは個人的にダイエットするために書いてるだけのものなので
気にしてないつもりだけど…
やっぱり気になるなぁｗ
ビジネスホテルとか一人旅館とか、探すといろいろあって面白いね。
へぇーこんな高級そうなホテルがこのお値段で！とか
ほほぅこういうサービスがあるのか。いろいろ考えるもんだなぁ、とかね。
次は何処へ行こうとか考えながらネットするのも楽しいですｗ