21日目昼

喫茶でモーニング

コーヒー　無視

トースト3分の2　200

ベーコンエッグ　185(！)

サラダ　無視

とろろとオクラ蕎麦　267

計　652

本日の合計　1142

喫茶のモーニングが意外に高いなあ。コーヒーとサラダは無視してるけど

ゼロカロリーってわけじゃないだろうし。

実際には1300くらいとってる気がする。

しかし今日はすごい風。春の嵐だね。昨夜は雨もすごかった。