21日目朝

あれれれれ

なぜか体重が減っている。

踏み台運動もサボっちゃったのに、不思議

体重　85.3

体脂肪率　27.4

必要カロリー　1770

体内年令　47才

なにかいきなり減ったなぁ。ちょっと信用しがたいｗ

まあ明日の計測まちですね。

たべるもの

淡麗グリーンラベル×2　290

冷奴　200

計　490