こんにちは♡
Happyhappyさん主催
人生に恋する方法
selfconsultant養成講座第1期生
yukiです♡
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前回の続きです♪
なにをやるか？？
よりも、
なんでこれをやるか？？
の方がとってもとっても大切
ということに関して書きます♪
私は
前回書いたことをやることによって
安心感を感じることが出来るから
やっています。
というのも、
私が願いを叶えたかったのも、
現実を変えたかったのも、
元を辿ると
日常で安心感が欲しい
と強く思っていたからなのです。
だから、願いが叶った現実が欲しくて
周りを何とかしようとしていたけれど、
一旦それは置いておいて、
この安心感を
まずはわたしが私に与えてあげるために
いろんなことをコツコツ続けてきました。
だから、
一見、たくさんやっているようにみえるけど
全く苦ではないし、
習慣化して日常に組み込まれて
います◎
やらなきゃじゃなくて、
やればやるほど安心感が増して
嬉しい♡という感じ◎
その姿勢になったあとから
(それがわたしの世界に放たれたから)
安心感たっぷりな世界が
私の周りに広がる様になりました◎
ということは
有効な実践法として
きちんとお伝えするのなら、
欲しい感情を理解すること
どうしたらその感情を与えてあげられるか？
ということをまずは知ることが
1番大切なのではないかなぁ
と思います。
簡単に例えると
きゅん♡という感情が欲しい人が、
愛犬を抱っこすると“きゅん♡と感じるな“
って知ったなら、
『愛犬を愛でる時間を増やす』
が有効な実践法になるということ◎
こう考えると
シンプルなのですが、
どんどん複雑化してしまうのが
私達人間…笑
ハピハピさんが、
本当の気持ちに気がついてね♡
と良く言ってくださるのも、
この部分がシンプルになればなるほど
簡単だよーー！！
って教えてくださってるから♡
“実践法“はいろいろあるので混乱してしまいますが、
まず試して、ご自身がどう思うのか聞くことが
1番大切だと思います♡
(心が動いたら、そのまま続けてください♡♡)
(わからないーってなったらそれを自己受容してください♡♡)
やりたい♡って思うことが
やるべきことだと思います♡
一緒に頑張りましょう(ง •̀ω•́)ง
本日も読んでいただいてありがとうございました♡