こんにちは♡
Happyhappyさん主催
人生に恋する方法
selfconsultant養成講座第1期生
yukiです♡
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前回の記事について、
60:40から97:3に変化した実践法を
教えて欲しいとリクエスト頂きました♪
(コメントありがとうございます♡)
実際やったことを羅列すると、
50項目とかになりそうなので
(つまり、何をして良いか分からず手当たり次第いろんなことやったということです。笑)
今でも続けていることをいくつか
書いていきます◎
🐬私がやっていること🐬
⚪︎ハピハピさんのblogを読む
→隙あらば読んでいます♡
⚪︎ハピ友サロン記事を読む
→研究したりして、もはや趣味です♡笑
⚪︎宇宙のしくみの本を読み返す
→新しい本を探すというよりは、お気に入りを読み返して理解を深めて1人でテンション上がってます。笑
⚪︎“いま“にいるゲームをする
→1日のうちに何回“いま“を意識出来るか？というゲームを1人でしています。笑
⚪︎好みの感情を出す時間を作る
→いまにいるゲームに付随して、“いま“に戻ったら外側は関係なく好みの感情を『あるなぁ♡』と感じます。今だと『幸せー♡』『大好きー♡』が多いです
⚪︎ノートを書く
→これはいつもではなく頭を整理する時に書きます
他にも
“今日はあるを探す日“とか、
“とことん感謝を見つける日“とか、
イベント的にやったりしますが、
いつも続けているのはこの辺りです◡̈
………
基本姿勢は
その時やりたいことをキャッチして
出来る限り叶える
なので、
人間意識抜け出せない日はとことん人間モードに浸った時期もあったし、
願い叶えるの無理だってふて寝した日もあるし、
バリバリ仕事モードの日もあるし、
全く違うことをする日もありました。
(お菓子食べてダラダラするとか…笑)
だから、同じことしないとダメなんだ…
とはならないで欲しいです！！
(何気に大切なポイントだと思います！！)
というのも、
個人的には
なにをやるか？？
よりも、
なんでこれをやるか？？
の方がとってもとっても大切
だと思うからです！！
ここについてはもう少し長くなるので
(文字数の関係で)
次回に続きます♪
少しでもお役に立てたら幸いです♡
本日読んでいただいてありがとうございました♡