こんにちは♡
Happyhappyさん主催
人生に恋する方法
selfconsultant養成講座第1期生
yukiです♡
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さ、寒いですね…
実家のわんこが2匹共こたつに入っていて
童謡だと犬は庭駆け回るんじゃないの？
と思いながらポジション争いしました。笑
ワンコも寒い時は寒いんだな…笑
個人的に2月は“今に生きる“を徹底しよう！
と決めたのですが、
コツコツやってます♡
昨日も唐突にいちごが食べたくなって、
その価格に比喩じゃなく震えたけど
(今年いちご高いですよね！泣)
ちゃんとGETしたり、
(売り場でウロウロ20分悩んだけど。笑)
20分歩いて現地に向かう
という選択肢になったとき
“なんだか体調が良くないからタクシーで行きたいよ…“って声をすかさずキャッチして実行してあげたり、
やります！！って宣言するだけじゃなくて
ちゃんと実践出来てます(ง •̀ω•́)ง
“いま“どうしたいか？
を常に考えていると
思考も変な方にいかないし、
幸福度が更にあがってきました♡
(ハピハピさんの言う通りだった♡)
↑
ハピハピさんも
当たり前にやってらっしゃる♡
1年前の私は、
正直とっても捻くれていたので、笑
上記のハピハピさんの文章を読んでも、
“ハピハピさんは夢もたくさん叶えて
毎日幸せだから
お饅頭でほっ♡って感じることも出来るんだな…“
って思ってました。
羨ましいなぁって意味で。
もしかしたら冒頭の私の文章でも
こう思った方いるのでは…？？
それよりも現実を変える有益な情報
書いてよ〜とか。笑
でもね、
違うんですよ
幸せだから
↓
些細なことでも喜べる
じゃなくて、
〇〇したいを徹底的に叶える姿勢でいるから
↓
スルスル願いが叶う
が真実なのです。
というのも、
今でこそ"〇〇したい"って
自分の要望がわかる様になりましたが、
自己受容出来るようになる前の私は
“いちごが食べたい“
って些細な気持ちすらわからなかったのです。
それすらもわからない“わたし“が
“本当にやりたいこと“が
わかってるのか？？
って言われると、
やっぱりわかってなかったと思います。
いつも違うところで戦って悩んでました。
仮に“いちご“に気がついても
取るに足らないこと
と思ってスルーしていました
(今考えるとなんて恐ろしいことをしていたんだろう…怖)
肉まんにするか？あんまんにするか？
と思ったときに
それもしっかり自分に聞いたことなかったから
肉まん食べても
あんまん食べても
別に心は動かなかったのですよね。
本当に食べたかったのは
ピザまんだったから。
これが、
いつでも買える食べ物だから、
ダメージは少なく見えるかもしれないけど
もしも、
A社で働くか、B社で働くか
って場面になった時に
本当はC社という選択肢があることすら
気が付いてない
ってなっていたのと同じだ…
(自分の声がわからないから)
って思ったら、
怖っっっ！！！
って思ったのです。
selfconsultant養成講座中に
声が聞ける様になった私はその後、
“自分の願いを出来る限り叶える“
を強化していました
ハピハピさんが
“雪の中お饅頭を買いに行った“
という行動の部分。
食べたい→食べる
行きたい→行く
自分でもとても頑張ったなぁって
今でも褒められる程、徹底してきました。
だから今はちゃんと
キャッチ出来るし、動ける。
そしてそれが理想の世界に繋がる1番の近道だと実感しました
何度もやれば、誰でも出来ます(ง •̀ω•́)ง
ただ、
今の私はこの後、
ハピハピさんが
ほっ♡
とされてる感覚がまだ少し弱くて
望みが出る→叶える→喜ぶ
の
“喜ぶ“を感じる前に
頭の声がしてきて
『ちゃんとやれた？』
『まぁ今回は頑張ったね』
『もっとやれたんじゃない？』
と、まぁまぁスパルタな声に
追いやられてしまう時があります。
多分、必要以上に自分に厳しいのでしょうね。
もしくは、“安心して喜んでると痛い目みる“
みたいな観念があるとか。
喜ぶ⤵︎⤵︎
みたいに
感じる気持ちが小さくなる時もありました。
この時点で思考の中(＝幻)にいるから
今に生きてなくなってる…泣
せっかく“いま“にいたのに…泣
養成講座の直後の方が『私出来た♡』ってほっ♡を感じられていたかも？？
安心してほっ♡って感じて良いんだよー
って思い出せたので、
願いを叶える→ほっ♡
の手順で引き続き“いまを生きよう“
と思います。
本日も読んでいただいてありがとうございました♡